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Personenzentrierte Beratung

Sabine Marks-Mattes (OSR)

Raum für Dich ist ein Gesprächsangebot für dich, wenn du dich gerne weiter entfalten möchtest und spürst, dass die Herausforderungen groß sind.
Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen.
Manchmal ist es gut, innezuhalten und in sich hineinzuspüren.
Ein Gespräch oder auch mehrere können dir helfen, Kraft zu schöpfen und neue Wege kennenzulernen, um gut zu leben.
Wir können alle Themen ansprechen, egal, ob es private Schwierigkeiten sind, oder Probleme in der Schule. Sehr oft hängt beides auch zusammen.
Unsere Gespräche sind auf jeden Fall vertraulich. Auch wenn du eine Freundin mitbringen willst oder wenn ihr in einer Gruppe kommen wollt, bleibt das Gespräch unter uns.

Wo? Zimmer 317
Wann? Dienstags und donnerstags, aktuelle Termine hängen an der Tür von 317 aus und am Schwarzen Brett vor dem Lehrerzimmer.

Häufige Fragen und Themen sind:

o Liebevoller Umgang mit mir selbst
- Eigene Stärken entdecken
- Misserfolg als Sprungbrett für Fortschritt erkennen
- Wer will ich sein und wie will ich sein?
- Wie schütze ich mich?
- Umgang mit Leistungsdruck und Versagensangst
- Stress zu Hause
- Entspannungstechniken
o Respektvoller Umgang mit anderen
- Mobbing erkennen
- Nein sagen, fair streiten lernen
- Mut, Konflikte anzusprechen
- Selbstbewusst zu deinen Grenzen stehen
o Lernen
- Wie lernst du?
- Lerntipps: wie kann ich effektiver und mit mehr Spaß lernen?
- Versetzungsgefährdet? Rechtzeitig gegensteuern
- Umgang mit Prüfungsangst
o Organisation
- Hilfe, sich besser zu organisieren
- Zeiteinteilung nach der Schule
- Work-Life Balance

Informationen im Faltblatt zum 'Runterladen

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